Che cos'è la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e perché è importante? La variabilità della frequenza cardiaca (Heart Rate...

In un cuore sano, c'è una differenza di tempo (in millisecondi) tra i singoli battiti cardiaci e ciò si verifica anche in uno stato di...

La ricerca condotta dall'Istituto HeartMath ha dimostrato che i modelli del ritmo cardiaco hanno un effetto sia sulle funzioni cognitive

Con le tecniche HeartMath si impara a generare intenzionalmente un ritmo cardiaco coerente