CONNETTITI ALL'INTELLIGENZA DEL CUOre

Benefici delle tecniche di coerenza cardiaca di HeartMath

Studi condotti su oltre 14.000 persone hanno mostrato miglioramenti nel benessere mentale ed emotivo in sole 6-9 settimane di pratica:

27%di aumento di vitalità e benessere emotivo

36% di miglioramento della qualità del sonno

49% di aumento dello stato di calma

67% di riduzione di ansia e depressione

53% di riduzione della stanchezza

67% di riduzione della rabbia

Con le tecniche di COERENZA CARDIACA di

HeartMath®

ideate sulla base di 30 anni di ricerca scientifica

imparerai a

Gestire stress e fatica

Aumentare la tua resilienza

Trovare maggiore equilibrio

Essere più efficiente

Comunicare meglio

La coerenza cardiaca è uno stato di funzionamento ottimale del nostro sistema psico-fisiologico in cui il nostro cuore, la nostra mente e le nostre emozioni sono allineati e sincronizzati.

Questo stato di allineamento crea effetti benefici quali riduzione dello stress, miglioramento della chiarezza mentale, delle prestazioni e del benessere in generale.

LA SCIENZA DEL CUORE: una ricerca all'avanguardia

Da 30 anni l'HeartMath Institute (California) studia scientificamente la connessione tra cuore e cervello ed ha scoperto come il cuore influenzi le nostre percezioni ed emozioni, così come la nostra intuizione e la nostra salute.

HeartMath ti aiuta a sfruttare il potere e l'intelligenza del tuo cuore risvegliando l’intuizione e permettendo alla versione migliore di te stesso/a di manifestarsi.